企業向けビジネス研修

臼杵山真言宗天光寺は、西多摩郡檜原村の一角にあります。
付近に民家もない山の中、清流が流れ、霊気に満ちたこの一帯は、古来より多くの行者が自らを鍛える修行の場でした。現在でも毎年5千人以上の方々が、何かをつかもうと当山を訪れます。

豊かな文明社会にあっても、心に迷いを持ち、やる気や生きる目的を見失っている人々があふれているのがわが国の現実です。天光寺は、世の中を強く生き抜いていくための、仏教に基づいた人材教育を行っています。困難に立ち向かう勇気と活力と精神力を養い、多くの企業人の自己啓発、自己改革を支援しております。

体験修行

滝行、川行、お百度参り、三禮、写経など、仏教の修行をひととおり体験していただけます。
精神的、体力的に自らを追い込むものもありますが、それを通じて自分自身と向かい合い、様々な気付きを得ることができます。本来の自分を取り戻したい、心身を浄化しストレスを解消したい、自己の主体性を発見したいという方、あるいは不登校、ひきこもり、いじめなどで悩んでいる本人やご家族の方々にお勧めいたします。

護摩焚き

護摩とは真言密教の秘法で、人々を高い精神的境地へ導き、即身成仏に至る修法として重要な意味を持っています。
天光寺での護摩焚きは、大日如来の「身」「口」「意」の神秘的な働き「三密」を我々と一つにさせ、智慧の浄火であらゆる煩悩を焼き清めるために行われます。この行に一般の方が参加することができます。老若男女問わず、己の心を鍛錬し、運気を上げて所願成就を祈念します。

密教座禅・瞑想法

「密教座禅」のポイントは正心・調息観(ちょうそくかん)で全身の細胞から不浄な気を絞り出し、全身をリラックスさせ雑念を払い、心を落ち着かせて呼吸をします。背骨を真っ直ぐ垂直に立て、重力と釣り合わせるような姿勢で座禅してください。意識層の奥深いところから響いてくる「高次の自分」に心と耳を澄ませ「自分には何が必要か」「自分が何をしょうとしているのか」を密教座禅瞑想法により、真我「大いなる目的」を悟ることができます。

阿字観

精神レベルの向上をめざす瞑想法と密教の基本的な実用技法が「阿字観」です。 密教の瞑想法は、初心者でも容易に可能で、しかもその修行を続けていくうちに、必ずなんらかの成果を体験として実感できます。
意識の変化と思考の流れを客観的に分析し、それをさらなる修行に生かせる点が、他の瞑想法との違いです。無意識（無我）層のもっと深い領域に入ることによって、様々な良い効果を得ることができます。

密教ヒーリング

密教のヒーリングとは、森羅万象を集約した密教の修業のダイナミズムが、あますところなく発揮されます。密教では、教えや修業を通じて、宇宙の根源の氣を取り入れることで、「心・感情・精神」を癒し、負の力の影響を受けることなくヒーリングを行なう事ができるとされています。本当の意味での「癒し」を体験したい方はぜひご体験ください。
そのためには、正しい教えや修業法が必要であり、その体系として密教の経典、真言があり、その正しい指導者として密教の僧侶がいるのです。

精進料理・ダイエット体験修行

臼杵山天光寺住職高尾聖賢は料理研究家でもあり、体験修行の食事はすべて住職が作っています。料理に使われているソースや調味料にも住職の手作りのものが多数含まれています。 町にあふれる手軽なインスタント食品、ジャンクフードに慣れてしまうと、健康ばかりか心の平安も失われてしまいます。 自然素材を用いた手作りの精進料理によって食生活を改善し、水も空気も美味しい奥多摩の地で心身ともにリラックスする、このような天光寺ならではの体験修行も実施しております。 まずはフォームからお問合せ下さい。